LA ATENCIÓN PLENA Y LA EXPERIENCIA DE LOS TRASTORNOS PSICOLOGICOS: LOS EFECTOS MEDIADORES LA REGULACIÓN EMOCIONAL Y LA ANSIEDAD ADJUNTOS
RESUMEN:
El objetivo de este estudio fue investigar la contribución de
los estilos de apego y la regulación de las emociones en la explicación de la
relación entre la atención y la angustia psicológica
La atención plena
se ha relacionado con una disminución de los trastornos psicológicos, sin
embargo, poco se sabe acerca de las posibles variables que intervienen para
explicar este enlace. El objetivo de este estudio fue investigar la
contribución de los estilos de apego y la regulación de las emociones en la
explicación de la relación entre la atención y la angustia psicológica.
Se formuló la
hipótesis de que la atención se asoció inversamente con el malestar
psicológico, y que la regulación estilo de apego (ansiedad apego y la evitación
de fijación) y la emoción podría mediar en esta relación.
Adultos
australianos ( N = 402) completaron un cuestionario en
línea la evaluación de la atención plena, la regulación emocional, estilo de
apego, y la angustia psicológica actual. Los
análisis de la mediación de arranque confirmó una relación inversa entre la
atención y la angustia.
Se encontró que
ambos déficits de ansiedad apego y la regulación de las emociones para mediar
en la asociación entre la atención y la angustia; sin embargo, la evitación de fijación
no se encontró que tenía un efecto mediador.
Los resultados son los primeros en demostrar que la ansiedad
apego y la regulación de las emociones déficit, en parte, explicar la
asociación entre la atención y diversos indicadores de malestar psicológico. Estos resultados ponen de relieve los
factores que pueden ser útiles para centrarse en el marco de intervenciones
psicosociales que abordan los trastornos psicológicos.
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LA RELACIÓN DIFERENCIAL ENTRE LA ATENCIÓN Y LOS MEDITADORES, CON Y SIN EXPERIENCIA
RESUMEN:
Varios
estudios recientes han examinado la asociación entre la atención y la unión. Sin embargo, una inspección minuciosa
de estos estudios sugieren que la fuerza de esta asociación puede variar en
función de la experiencia de los participantes en la meditación consciente. El objetivo del presente trabajo fue
examinar una posible relación diferencial entre la atención y la unión en los
meditadores de atención plena y sin experiencia. Los resultados revelaron que la
atención y la unión se relacionaron significativamente en ambos grupos, pero la
ansiedad y la evitación de fijación en conjunto representaron más del doble de
la variación en la atención en los meditadores experimentados en comparación
con sus homólogos sin experiencia. La
relación entre la ansiedad apego y la atención fue significativamente mayor en
el grupo de meditadores experimentados, de tal manera que esta asociación fue
moderada por la experiencia meditación consciente. Esta asociación más fuerte entre la
ansiedad y la atención de fijación puede reflejar los efectos beneficiosos del
entrenamiento de la mente, tanto en la atención y el apego de ansiedad y
proporciona alguna evidencia de que las intervenciones de atención plena pueden
mejorar el apego seguro.
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Muy interesante, ambos estudios, los pueden encontrar
en el siguiente link http://link.springer.com/article/10.1007/s12671-012-0193-3
espero os sirva, un abrazo, Manuel
Ruiz Figueroa
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